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ショータ06/02/28 03:03  
ショータ ( 49歳)
対策:腹筋背筋徒歩走走!
実際若くてもヘルニアなる人いてるから
気つけたほうがええよー


hiro06/02/27 18:01  
hiro ( 48歳)
腰はちゃんと治さないと・・がんばるのだ(^^ゞ


頁×06/02/27 17:42  
頁× ( 42歳)
たしかにめんどい×_×でもやばそうだったらやっぱ大きい病院の方が安心だよねぇ。ぐっと堪えて治してね!


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