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まいさんは､体は動かしているんだから､間食と寝る前の一口を止めるだけでも随分違うと思いますよ｡


一緒に運動して燃焼しよ♪ww
＼(≧▽≦)丿


食欲の秋だからね^-^毎日20回腹筋すると大分違うよ｡
まいさん太ってるようには見えないよ


> えるさん

もえる体つくります(笑)


> たぬ吉さん

ぁりがとぅ､無理はしないでおきます(*^^*)

ﾋﾞﾀｰﾁｮｺ?太りそぅな気がするのにね!!

ﾁｮｺ大好きぃ〜!いい事､教えてくれてぁりがとぅ☆

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