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北野 ｹﾝ17/03/28 10:20  
北野 ｹﾝ (♂ 41歳)
ｼｮｰﾄｽﾘｰﾊﾟｰなんだね〜


☆ﾀﾁｺﾏ★17/03/28 09:47  
☆ﾀﾁｺﾏ★ (♂ 51歳)
子供の時間に合わせて生活してるから､8時くらいに寝て､5時半に起きます｡


わんりんこ17/03/28 04:56  
わんりんこ (♂ 55歳)
私､寝付きが良く無いので､
最近､ﾏｯﾄﾚｽと枕を買いました｡

睡眠時間は1.5時間の倍数が
良いみたいですよ｡

理想的な睡眠時間ですね｡(笑)


SATORU(^^)17/03/28 04:38  
SATORU(^^) (♂ 53歳)
昼寝を入れない計算?

昼寝を入れないと一般的だね｡


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