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善沢直樹18/02/26 10:16  
善沢直樹 (♂ 108歳)
私は特に筋ﾄﾚはしていませんが､､
15年体重はそれほど変動は無いですわ

夏痩せは少し､でも､冬には復活


ｻﾇｶｲﾄ18/02/26 05:34  
ｻﾇｶｲﾄ (♀ 69歳)
> shoutaさん

鍛えるのいいことですね ｡
やっと鍛える気になりました☘️


佳18/02/26 05:19  
佳 (♂ 71歳)
筋ﾄﾚまではしてませんが､ﾗﾝﾆﾝｸﾞ+ｽﾎﾟｰﾂいろいろやってなす｡

いつも鍛えていますよ｡


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