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ﾎｳﾚﾝｿｳ08/01/04 23:07  
ﾎｳﾚﾝｿｳ (♂ 39歳)
乳酸に対するはｸｴﾝ酸だ!梅とかﾚﾓﾝだ!…俺､だんだん筋肉痛が遅い


ｺｳ08/01/03 23:56  
ｺｳ (♂ 41歳)
ｼﾞﾑがんばってね｡ちょつとずつ量増やしていったら大丈夫じゃない?


梅枝08/01/03 23:47  
梅枝 (♂ 40歳)
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ後のﾏｯｻｰｼﾞと
ﾄﾞﾘﾝｸ補給で少しは軽減できますよ｡


ｾﾗｴﾉ08/01/03 20:32  
ｾﾗｴﾉ (♂ 45歳)
ﾏｯｻｰｼﾞしてゆっくり乳酸とらないとねｰ
続けていく事で実感できるとおもうしね


しん08/01/03 19:54  
しん (♂ 55歳)
頑張ってるね^^

次の日､治る程度なら､結構いいかも♪♪


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