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けん09/01/08 18:50  
けん (♂ 50歳)
ごめｰん､後から見直したら､ななさん腹痛だったんだね｡
腰痛と間違えてｺﾒﾝﾄしてましたm(__)m


けん09/01/05 01:35  
けん (♂ 50歳)
最近運動不足だから気をつけなきゃと思って歩いたり走ったりしてます｡
もう少ししたら泳ぎも始めます｡


masa09/01/05 00:32  
masa (♂ 50歳)
新年の幕開けの仕事始め｡でも､こういう時って
電車とか遅れるんですよね…早めに行かないと?w


けん09/01/04 23:18  
けん (♂ 50歳)
明日は暖かい格好して仕事行きますよ｡
僕も腰悪いんで接骨院で低周波､時々整体にも行ってます｡


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