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よしさん09/06/13 22:24  
よしさん (♂ 71歳)
過去16時間勤務+残業3時間働いていた時､帰宅すると食後爆睡しかなかった｡食事と睡眠が重要 頑張れ!


ｱｷ09/06/13 20:04  
ｱｷ (♂ 69歳)
よく栄養とって､もう少しだから頑張って
ﾁｹｯﾄ安くなるんですか?


pekopoko09/06/13 08:25  
pekopoko (♂ 53歳)
足をつるのは水分やﾐﾈﾗﾙ分の不足が原因みたい｡
ｻﾌﾟﾘとかで補ってみてね｡

余裕を失わないように


ぴけ09/06/13 01:54  
ぴけ (♂ 41歳)
睡眠取れないなら､最低限栄養は取るようにしないと持たないよ?
栄養ﾄﾞﾘﾝｸでもいいからさ｡


ｿﾗ09/06/13 01:40  
ｿﾗ (♂ 39歳)
そんな忙しいんだ｡


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