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黒猫 (♂ 61歳)

つま先立ちを何回か繰り返すとふくらはぎの筋肉が動いてむくみが少しは解消されるかと･･!(^^)!

風の語り部

風の語り部 (♂ 58歳)

お疲れさま(^^;
お風呂で足裏と脹脛をﾏｯｻｰｼﾞしてから､仰向けで足を高くして横になってみて♪

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