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杏09/07/29 21:37  
( 40歳)
>あらたさん
なんと( ̄□ ̄;!!貝もだめなのですか・・。
肉、魚もあんまり食べちゃだめなんですよね・・。
お酒は飲まないからいいとして・・ベジタリアンになるしか・・orz
がんばりましょー!


あらた09/07/28 20:48  
あらた ( 51歳)
痛風ね!
俺も同じで次回の検診(半年先)までには改善すべくまずは体重管理をしてます。貝類も駄目みたい


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