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まなみ10/07/02 20:39  
まなみ (♀ 36歳)
> ととろさん
そうなんですか運動はあまりしてないですが､筋ﾄﾚはしてます


ととろ10/07/02 20:06  
ととろ (♂ 46歳)
食事と水だけだとやめるとすぐ戻ってしまうので､運動も入れつつやるといいですよ｡専門なんで聞いて下さい


まなみ10/06/21 13:20  
まなみ (♀ 36歳)
> ひささん
はｰい気をつけます


まなみ10/06/17 19:54  
まなみ (♀ 36歳)
> ひろさん
2ﾘｯﾄﾙ以上飲まれてるんですかえ〜効果ないんですか?


まなみ10/06/17 19:52  
まなみ (♀ 36歳)
> ｱﾘｱさん
食べる量というよりｶﾛﾘｰですよね｡当然それも気にしつつやってますよ♪


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