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ｲﾜﾁｬﾝ10/07/19 00:18  
ｲﾜﾁｬﾝ (♂ 55歳)
> ★月子★さん
あまり急激な体重減は無理なので､一ヶ月1kg減､半年くらいかけて6kgﾀﾞｲｴｯﾄするくらいの気持ちでいますｼﾞﾑ通いもお金と時間がかかるからﾈ悩む気持ち分かりますよ〜


ｲﾜﾁｬﾝ10/07/19 00:13  
ｲﾜﾁｬﾝ (♂ 55歳)
> しばさん
最近ﾏﾝﾈﾘ気味になってたので､ｺｺﾛとｶﾗﾀﾞに刺激を与える薬みたいな感じかなこれからしばらく､気合を入れて頑張りますｼﾞﾑに行こうという気持ちが大切ですﾖ


★月子★10/07/18 23:46  
★月子★ (♀ 46歳)
月子も頑張ってます♪
とりあえず､増えた1.5ｷﾛは落としましたw
ｼﾞﾑに通うか､悩み中ですw


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