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まなみ10/09/29 22:56  
まなみ (♀ 36歳)
> ｼﾝｽｹさん
家で一人でだとｻﾎﾞっちゃいそうだよね水も続けてるよ最近寒いから2ﾘｯﾄﾙだけど､少し前まで3ﾘｯﾄﾙ飲んでたよ


まなみ10/09/29 22:50  
まなみ (♀ 36歳)
> rark-mildsさん
お昼ごはんを微妙に低ｶﾛﾘｰにしてるんで違うｸﾗﾌﾞですか(^o^;)


まなみ10/09/29 22:47  
まなみ (♀ 36歳)
> せんごくさん
このまま維持できるようにしながら3ヶ月を目安に頑張ります


まなみ10/09/29 22:45  
まなみ (♀ 36歳)
> 金太郎☆彡さん
たんぱく質とってますよｻｻﾐ食べてますたまごの白身もいいんですね


まなみ10/09/29 22:37  
まなみ (♀ 36歳)
> ひろさん
やる気がｱｯﾌﾟしましたよｽﾎﾟｰﾂの秋ですね


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