日記で出会いデジカフェ
食い意地が・・・へのコメント
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1 - 2件目 / 全2件
10/10/16 00:34
京介
(
♂
71歳)
白米が無くならないのですが(田舎から無くなりかけると届く)玄米を買い、100回噛む様にしています。
でも、ドロドロを通り過ぎ、殆ど液体状態。
他のおかずも100回噛む?
10/10/07 12:56
真理♪
(
♀
59歳)
ご飯を玄米にして1口100回噛むことを心がけて食べてください。
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