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此花12/02/29 22:33  
此花 (♀ 43歳)
> ﾌｪﾆｯｸｽさん
今まさに､心掛けねばと思ってました なかなか難しいです


此花12/02/29 22:33  
此花 (♀ 43歳)
> じゅんやさん
割れた腹筋､いいですね〜割りたいっ 雪､かなり降った時もありましたけど､今日はとってもあったかかったです


ﾌｪﾆｯｸｽ12/02/10 04:06  
ﾌｪﾆｯｸｽ (♂ 50歳)
座ってる時､歩いてる時､絶えず背筋を伸ばすように心掛けるといいですよ
癖になったらこっちのもんだ


じゅんや12/02/09 12:54  
じゅんや (♂ 54歳)
一緒に腹筋しようか♪昔みたいに割りたいな(笑)雪は大丈夫かな?雪合戦しよ☆


此花12/02/05 14:51  
此花 (♀ 43歳)
> じゅんやさん
東京では無理な労働のせいで食事時間がすごく悪かったですからね〜ﾀﾞｲｴｯﾄよりは､鍛えたいです


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