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goodlooking12/11/11 09:39  
goodlooking ( 67歳)
酒の量を控える
だらだら飲まない
それしかない


しまけい12/11/11 09:15  
しまけい ( 44歳)
おはよう。シジミの味噌汁と、沢山の水分と、暑めのお風呂で長湯して汗をかく。


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