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レイ子13/08/20 19:27  
レイ子 ( 60歳)
> LEONさん

なるほど!確かにとても種類多いです。
朝もフルーツビネガー入りソーダなるものを飲みました。
シュワっとするのがなんともイイ感じです。


LEON13/08/20 19:07  
LEON ( 64歳)
今年は各地で炭酸ソーダーが発売されてるって、炭酸って血行よくしたり身体に良いらしいからブームだって


レイ子13/08/20 18:51  
レイ子 ( 60歳)
> pegasusさん

私は毎日体重計とにらめっこしつつ、何をやろうか検討中。
ウォーキング良いですね!
何か効果的なのがあればぜひ教えてください。


pegasus13/08/20 18:36  
pegasus ( 67歳)
この季節は冷たいお酒が美味しい季節ですよね
私もダイエット真剣に考え中
まずはウォーキングかな


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