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めすいぬ14/10/18 22:28  
めすいぬ (♀ 51歳)
> 航海さん

そうなんですよね
運動が一番だと思うけど無理
食事制限もなかなか上手く出来ないし･･･｡


めすいぬ14/10/18 22:26  
めすいぬ (♀ 51歳)
> 善沢直樹さん

ﾘﾝｺﾞはすぐに飽きるし､体重も減らした以上に増えた
まぁ〜20年前ぐらいの話ですけどね(笑)


善沢直樹14/10/18 22:20  
善沢直樹 (♂ 108歳)
あはは〜､そうだよね〜
ﾀﾚﾝﾄや女優のﾀﾞｲｴｯﾄ本でているけどﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ､､､どうなの


航海14/10/18 07:01  
航海 (♂ 59歳)
ﾀﾞｲｴｯﾄはﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞあるから､やはり適度な運動かなぁ〜と､分かってはいるんだけどね(笑)


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