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ｱｲｽｺｺｱ15/09/27 08:18  
ｱｲｽｺｺｱ (♀ 50歳)
> もへじさん

3日間の断食なんて出来るかなぁ〜(^_^;)


もへじ15/09/27 04:53  
もへじ (♂ 48歳)
僕が現役時代にやった減量方は､3日間の断食!
4日目の朝お粥ｽﾀｰﾄ!詳しい内容教えますよ


ｱｲｽｺｺｱ15/09/26 19:34  
ｱｲｽｺｺｱ (♀ 50歳)
> まろさん

この年齢になると､炭水化物を減らすだけじゃ~全然無理なんです(>_<)

なんとかしなくちゃ~(笑)


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