【お題日記】健康の為に食べている物ってある?へのｺﾒﾝﾄﾃﾞｼﾞｶﾌｪ

☆ﾋﾟｺ☆ (♀ 52歳)

> 薔さん

ﾖｰｸﾞﾙﾄ､私も大好き♪
上の子が食が細いから､少量でもまんべんなく摂取できて満足感､満腹感を得られるよう､ﾌﾙｰﾂを混ぜて食べることが多いかな～

☆ﾋﾟｺ☆ (♀ 52歳)

> りく1さん

ありがとうございます｡
やっと完治です!
ずっと咳がありましたが､やっと出なくなりました｡

☆ﾋﾟｺ☆ (♀ 52歳)

> ﾓﾁﾓﾁのきさん

えｰｰｰ(ﾟﾛﾟ)そうなんですか??
聞いてはいるけど､そこまで恐ろしい食品なのですね!
何を食べても避けられそうにないけど､意識して選んでいきたいですね

りく1 (♂ 55歳)

大丈夫?
食欲があれば普通に食べて､食欲が無い時は食べなくてもいいよ｡
水分だけはこまめに取ってね｡

お大事に｡

☆ﾋﾟｺ☆ (♀ 52歳)

> らぶえもんさん

そうなんですよ!
確かにねｰ!と思うんですが､なかなか実行できなくて～
ﾌﾟﾁ断食をしたかたの話だと､調子が良くなるのは明らかなんだけど…誘惑に負けちゃいがちなのよね～

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