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madoka15/11/15 12:43  
madoka (♀ 57歳)
> ﾌﾐﾔさん

頑張って続けてね


ﾌﾐﾔ15/11/15 12:42  
ﾌﾐﾔ (♂ 58歳)
良いですね｡

自分20代からは2〜3kg太りました(^◇^;)

昨年腹筋をしてみたんだけど､余り変化ないんだよね?


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