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なな♪16/03/03 15:05  
なな♪ (♀ 43歳)
SYUZO-さん:こまめにとるくらいがいいんですよね(^^)


SYUZO-16/02/15 18:23  
SYUZO- (♂ 55歳)
夏場は汗をかくまえに
冬場は喉が渇いたと思ったら
水分補給しましょう
水分も取ればいいわけではないのですよ
体の水分量が多いと､冷えますからね
(￣▽￣;)


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