辛くなったら深呼吸をして音楽を聴く｡へのｺﾒﾝﾄﾃﾞｼﾞｶﾌｪ

ぽこりん (♂ 36歳)

> ぺこりさん

ﾎﾟｹﾓﾝgo効果で､考える時間が減ってます｡
ﾅｲｽﾀｲﾐﾝｸﾞ!

ぺこり (♀ 44歳)

思いはどんどん吐き出した方がいいですよ｡
1人でためておくより楽だと思います｡
少しずつ､ゆっくりでいいので｡
ﾑﾘに忘れようとしなくても､自然に考えない時間が増えてくるといいんですが｡
私も同じです

ぽこりん (♂ 36歳)

> * ∀ i R∪ *さん

情けないけれど､なかなか落ち着いてくれない豆腐ﾒﾝﾀﾙです｡
でも､少しずつだけどこれでも安定してきてる｡

いつも心配してくれて有難うございます｡

* ∀ i R∪ * (♀ 37歳)

自分の言ったｺﾄに…
結局傷付いて落ち込んぢゃってるのねｸｽﾝ(U_U)｡｡｡

んｰ
いつになったらｺｺﾛ落ち着くんだろね｡｡

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