やっぱり､､へのｺﾒﾝﾄﾃﾞｼﾞｶﾌｪ

ﾎﾟん (♂ 38歳)

ﾗｲﾌﾞでｶﾗｰｾｰﾗｰ??なんのﾗｲﾌﾞだ??

なやなさ (♂ 26歳)

かわいいすね､俺身体作りにｼﾞﾑ行ってるけど結構体重も落ちるからおすすめだよ

住みが､近そうなので､ﾀﾞｲｴｯﾄ協力するので､呼んで貰えば､即参上するので､よろしくだよ～!!

pekopoko (♂ 53歳)

日常生活の中で､負担にならない程度にちょっと追加できるようなものが理想かな
ちょっとしたことでいいので､持続できることがいいよね

大天使 (♂ 45歳)

こんばんは

女性には過度な運動やｷﾂｲ運動はｵｽｽﾒしないよ

ﾀﾞｲｴｯﾄには継続が必要になるので､女性が継続の出来なくなるような過度な運動やｷﾂｲ運動はﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞの元だよ

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