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管理貞操帯17/01/19 04:47  
管理貞操帯 ( 70歳)
私は時間が無くても、何かは食べて行きます。


脳がヤラレない様に、血糖値が上がらない様に気遣います。


わんぷ17/01/18 18:36  
わんぷ ( 53歳)
> 管理貞操帯さん


コメありがとうございます

甘いものはやはりですね

朝は中々食べる時間がなく抜いてしまいます


管理貞操帯17/01/18 17:21  
管理貞操帯 ( 70歳)
砂糖はダメですね。

朝ご飯には、和食が一番ダイエットになります。

朝抜きはの原因ですよ。


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