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nanasi17/02/14 22:42  
nanasi (♀ 52歳)
> ma1616yanさん


この雪道では､速めはｷﾂｲので､


雪がなくなったら､再度､早目にしてみますね｡ ^^


nanasi17/02/14 22:41  
nanasi (♀ 52歳)
> goodlookingさん


あまり深く考えるとそうなってしまいますよね｡


無理しない程度に体を動かすっていうのは､どうでしょう?


nanasi17/02/14 22:40  
nanasi (♀ 52歳)
> ﾊﾞｸさん


ｽﾄﾚｯﾁも 良いですよね｡

確かに､ｻﾌﾟﾘも飲んでいます｡ (´ε`;)


nanasi17/02/14 22:40  
nanasi (♀ 52歳)
> ｺﾅﾝさん


普段なら､良いのですが､

まだ風邪が完治してなくて､少し寒気がしながらの5000歩以上です｡


足腰強くなって欲しいな｡ ^^


goodlooking17/02/13 23:35  
goodlooking (♂ 67歳)
何が体にいいのか分からなくなってきました､､､


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