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すいっち20/01/24 21:48  
すいっち ( 50歳)
> カリアゲさん

あちこちの画面見るのは疲れそうですね。
ウォーキングは有酸素運動になり、いいと思いますよ。


すいっち20/01/24 21:47  
すいっち ( 50歳)
> まことさん

筋肉つけることに関してはストイックですね(笑)
昔は、こんなに運動好きでなかったんですが。


カリアゲ20/01/22 12:30  
カリアゲ ( 53歳)
会社の仕事では 画面二つ見ながら仕事しているよ

簡単なダイエットと言ったら何をやればいいのかな
ウォーキングもいいのかな


まこと20/01/21 20:52  
まこと ( 54歳)
相変わらずストイックニ、身体を虐めてますね!

私なんか、たるんだまま…(汗)


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