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Wasabi20/01/23 21:25  
Wasabi ( 48歳)
こんにちは。はじめまして。
お疲れは取れましたか? いい睡眠のために、のどの乾燥防いで首に何か巻いたり首が冷えないようにするとよかったりするらしいですよ。僕もやってると、風邪減りましたw


oldradical20/01/23 11:54  
oldradical ( 74歳)
まだ子供の頃、祖母だか母だか忘れたが
よく「寝るほど楽はなかりけり浮世の馬鹿は起きて働け」と云いながら寝床に入った
ボクも小欲知足というか働くことを皮肉ったこの言葉の意味を考える歳になった


大将20/01/23 10:39  
大将 ( 58歳)
睡眠は 大事ですよ^_^


ヒッキィ20/01/23 09:28  
ヒッキィ ( 51歳)
はじめまして♪

昼食後に15分〜20分程度の昼寝をすると、すごくスッキリしますよー


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