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けーでぃー20/06/22 21:18  
けーでぃー ( 49歳)
> はぎんちょさん

体の柔らかさは、筋力や持久力などと比べると、老化は少ないでしょうからね。
やはり若者よりは高難度になるとはいえ、ストレッチは「努力の賜物」をしっかり実感できて、
良いものですよ。


けーでぃー20/06/22 21:13  
けーでぃー ( 49歳)
> eriさん

私の場合はビンボゆえに、外でお金を使って遊べないから、
自宅で黙々と小説を描くor体を鍛えるぐらいしかない、ってのもありますけどね。わはは。

ま、文武両道の自分磨き! ってことで。


はぎんちょ20/06/22 18:27  
はぎんちょ ( 46歳)
すごいー

日頃の努力の賜物ですね〜(^o^)

私は体が硬くて。。( ω-、)


eri20/06/21 23:35  
eri ( 52歳)
↑ その努力がね、なかなかできないのよ

楽しいこと、好きな事なら、時間見つけてでもやるけど

楽しくも、好きでもない事って、なかなか続けられないのよね


けーでぃー20/06/21 21:39  
けーでぃー ( 49歳)
> 如月?さん

お褒めの言葉、光栄の行ったり来たり。私は元々は、人並みかそれ以上に固いんです。
でも短距離走や球技などと違い、こういうのは努力さえすれば、誰でもこれぐらいは
到達できる、と思います。


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