お休みの日へのｺﾒﾝﾄﾃﾞｼﾞｶﾌｪ

ﾄｼ (♂ 75歳)

疲れが溜まっていたんだと思うので睡眠OKです｡眠った後は30分くらい散歩やｳｵｰｷﾝｸﾞなどの運動もすると良いですよ｡少し身体を動かすとやる気が出て来て何か他の事をする気になれます｡
ﾗｲﾌﾞは良いね｡

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日記で出会いﾃﾞｼﾞｶﾌｪ