【お題日記】成功したﾀﾞｲｴｯﾄ法へのｺﾒﾝﾄﾃﾞｼﾞｶﾌｪ

すいっち (♀ 49歳)

> ZOROさん

ZOROさんらしい健康法ですね! さすがです!
睡眠は体を休めることになりますからね｡
私は逆によく寝ますwww

春､こい､ですね!

ZORO (♂ 45歳)

運動大好きなZOROとしては､

よく動き､
よく食べ､
よく寝る…に勝る健康法はなし､と

睡眠以外は非常に健康的だと思われる日々｡

春､近しですねぇ

すいっち (♀ 49歳)

> ふらふらさん

こっちに住んでると四季がはっきりしているのがわかりますね｡
10､20代の頃はわからなかったことが､今ならわかる気がするんですよね｡
健康でいることのありがたさとか!

ふらふら (♂ 51歳)

そうか…目に見えて暖かくなってるのが
分かるんですね(^-^) 良きかな良きかな♪

ﾀﾞｲｴｯﾄの考え方､大賛成です!!
1番健康的な痩せ方､というか健康体を作る方法
だと思いますね(^-^)

すいっち (♀ 49歳)

> 涼太さん

おお～!
一万歩歩くってすごい歩いたんですね!
いい運動されたんですね｡お疲れさまでした｡

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