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鉄太郎07/09/01 21:39  
鉄太郎 ( 46歳)
自分も減量中です!1Kg絞るのに7000KCal消費しないとダメみたいですね。地道に運動するしか><


しんのり07/09/01 04:56  
しんのり ( 57歳)
食べないことがいいですがね・・・ついつい、食べてしまうだよね(^^;


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