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加齢と共..." />

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浪花の涼太さんのｺﾒﾝﾄ

浪花の涼太

浪花の涼太 (♂ 60歳)

同じ悩みやね

加齢と共に来る肉付きは簡単には落ちませんよ

ｺﾒや麦などを取り過ぎないように気をつけたり
背筋を伸ばして歩くよう気をつければ
少しだけﾏｼになるような気がする

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