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かぶ17/10/01 22:56  
かぶ ( 52歳)
30キロですか!
そこまで走れるようになるには相当の練習が必要ですよね〜
ご苦労様です!
最近ではランニングの後に銭湯に寄れるとか!
そっちも一つの楽しみになりそうです〜^^


まんかつ17/10/01 22:47  
まんかつ ( 62歳)
すぐれた美貌を保たれるのにランニングは欠かせませんね
あなたの美しさは、都会にあっても絶えず努力することね
一つ、お気をつけられてネ 南極のオゾンホールのせいで
10月は最も陽射し(有害光線)が強い


レイ子17/10/01 20:42  
レイ子 ( 59歳)
> B1さん

もうすでにバランスいいんじゃない?

私なんて、なかなか上手くいきませんよ。
でも、もうちょっと頑張ろうかな?


B117/10/01 20:29  
B1 ( 61歳)
相変わらずレベル高いねぇーー(^^;)))
俺なんてエアロバイクで7`でヒーヒーです(笑)

目指すのはバランスのいい身体。

これからはもう少し腕を太くします(^^)v


レイ子17/10/01 20:18  
レイ子 ( 59歳)
> 恋のぼりさん

全部ですねえ。
スポーツは秋に限ってないし。
どれも楽しいでしょ?
ファッションはアイテムを増やす気持ちはあまり無いので今あるもので工夫してみようかな?


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