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Bluewind309022/07/22 21:28  
Bluewind3090 ( 67歳)
> うめきちさん

なるほど具材の一つとして活用する訳ですね。そうか玄米とか炊いてもメインじゃない使い方すればバラエティー豊富で栄養価もよくできる訳ですね。発想の転換イロイロ必要です。参考になります。


うめきち22/07/22 21:21  
うめきち ( 49歳)
へー(^.^)
お蕎麦も同様のやり方で茹でる方法がありますね
ゆで時間は違いますが

茹でた素麺が余ると、翌日に炒めたりします
刻んだニンニク生姜と肉野菜
結構、味付けは応用が利くんですね


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