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したことないから、ストレッチ?へのコメント
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五郎横浜住みウラメール見ませんさんのコメント
19/04/06 23:38
五郎横浜住みウラメール見ません
(
♂
52歳)
股関節は、ストレッチして可動範囲を広くしておいたほうが、いろいろな体位が楽しめて良いと思うよ。
特に、屈曲位や片足持ちの立ちバックなんかのときにね。
分からなければググッてね
️
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