- 名前
- たけのり
- 性別
- ♂
- 年齢
- 51歳
- 住所
- 静岡
- 自己紹介
- 既婚者ですが、新たな友達が出来たらいいなって思ってます。 出張の時しかここに来れませ...
JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。
人生初の
2008年07月16日 22:57
今朝は痛い思いをして起きました。
朝、目覚めた時に太陽の光で部屋が明るくなるように遮光カーテンを開けて寝ました。
狙い通り目が覚めると明るくなっていた。
で、時計を見ようとちょっと寝返りをうったら、足に激痛が走った。
何の痛みか分からなかった。
今までに感じたことのない痛み。
何だろう???
そう、右足のふくらはぎが「つった」んです。
キューんとなる感じがやたらと痛い。
足の裏はよくつるんですが、こちらは痛さがなんとなく快感に感じていました。
でも、このふくらはぎのは痛いのなんのって、声が出なかったですね。
で、つった時刻は5時頃。
そのままじっとベットで7時ぐらいまでじっとしていました。
職場に行ってからきいたのですが、つったときはそこを十分に伸ばすのがいいよって言われた。
私の場合は2時間もほっららかしにしておいてしまいました。
そのせいか今(23時)になっても、ふくらはぎを軽くつまむと痛みがある。
あと、「つる」ことはクセになるって聞いたこともある。
こんな痛みが今後もおきるなんて考えただけでも耐え難いです。
なにか予防法を知っていたら教えて欲しいものです。
写真はカレーソースUFO。
カレーの風味がありながらちゃんとUFOソースの味が残っていて期待通りの味でした。
でも、ノーマルのUFOの方がいいなぁ。
では。
このデジログへのコメント
はじめまして~足の裏、つりますよね!!でも快感じゃないです!!(;;)笑
コメントを書く