お昼ごはんへのｺﾒﾝﾄﾃﾞｼﾞｶﾌｪ

yuutom (♂ 63歳)

豆類を毎食事に入れて食事の最初に食べる習慣をつけると
ﾀﾞｲｴｯﾄにいいらしです
枝豆が呑む時一番いいおつまみですと言われるように
食事でもいいそうです
ﾎﾟｲﾝﾄは必ず最初に食べること

ｺﾒﾝﾄを投稿するには無料登録が必要です

日記で出会いﾃﾞｼﾞｶﾌｪ