あれれ？

こんばんは☆
今日は風が強かったですね(*>Д<)　髪の毛が右へ左へ踊ってました笑

昔、寝付きが悪かったんですが、最近？去年位からは、バスソルト入れて、ゆったりお風呂に入って（本来シャワーだけでOKな人w）、
キャンドルとかアロマでゆーっくりして（これは昔から好き）、リンパマッサージとストレッチをちょっとして、ふわぁー眠いなぁ…zzzって寝る様にしてからは、寝付き＆寝起きがすこぶる良くなったんです（=´∇｀=）

朝極端に早いときと、普通の日が混じり合っているスタイルなので、眠くなくて、寝なきゃ(・o・)！って思うと、どうしても眠れないじゃないですか。。
なので、この寝る前セットを始めたんです☆

その効果が、寝付き以外の、意外なところで発揮したんですよ！
って違うかも知れないですけど…(-ω-;)？


むかーってくること、皆さんあると思いますけど、今日はむかむかーってきてたんです。
でも、お家に帰ってきてワイン飲んで、ゆーったりいいニオイグッズにかこまれて、お風呂入って…っていつものコースを過ごしていたら、なんだかどーでも良くなったというか笑

なんか、あ、こうゆう考えの人とは、ただ合わないだけなんだなぁ。と。

当たり前なんですけど、だったらむかーってする必要もないじゃんって☆

りのは案外短気なので、まずは相手の言葉に捉えられてしまう
んで。。
でも、落ち着いて考えれば、言葉だけじゃなくて、言うタイミングであったり、色々な事柄は全て相手のパーソナリティが出るわけで。
だから、全て自分に置き換えて考えていたから、むかーってしちゃって、１日無駄に考えて過ごしていたんだなぁって。



そんなのみんな当たり前にやってる事かもしれないけど、明日も早いから早く寝なきゃっ！ってりのは、せかせかしてて気付けない事でした。

なので、あれれ？といいつつニヤリです笑

ひとつむかーっが無くなっただけで、すっごく快眠出来そう☆☆
おやすみなさーい♪