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まさ09/10/23 02:38  
まさ (♂ 57歳)
効果はいかがﾃﾞｽｶ?
寒くなるから 気をつけてくださいね^^v


200609/10/22 01:41  
2006 (♂ 59歳)
丁度良い距離かも〜疲れない程度で･･｡
私も2年間､歩いて30分位の駅までﾁｬﾘで通ってましたから


鼻声09/10/21 22:15  
鼻声 (♂ 52歳)
軽く､たくさんこぐってのが重要みたいです｡必死にすると筋肉になってしまうらすぃorz


ﾏﾔ☆09/10/21 19:18  
ﾏﾔ☆ (♀ 49歳)
> ｼﾞｵｽさん

そうですね〜｡
これから結果が出ると思います･･･｡
今のところは､効果は感じられないです･･･｡


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