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【お題日記】ダイエット

2010年06月12日 20:59

ダイエットは職業柄毎日やっています

まずは太らない事
ってこれが一番大変なんですよね

私は今は毎日朝起きたら全裸で体重を量ります

で、前日より太っていたらその日だけダイエットします。

ダイエット方法はヘルシーなものを食べたり、食事の量を減らしたりいろいろです

いろんなダイエット方法を知っているので、興味のある方、メール下さいね