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うみ11/02/10 07:38  
うみ (♂ 60歳)
野菜はないの(爆)付け合わせ大盛にご飯とか^^;あとは食べてひたすら筋ﾄﾚ､でもしなやかな肉は難しそ


此花11/02/09 21:11  
此花 (♀ 43歳)
> あっきｰ22さん
和風は無いんですよね〜
ｿｰｽはあまりかけてません｡ご飯も5口くらい(笑)
他も､あまり食べないんですよね〜､13時間拘束ですし…


2323(ふみふみ)11/02/09 20:05  
2323(ふみふみ) (♂ 53歳)
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞならｿｰｽを和風にして､ﾗｲｽを少なくすればなんとか〇だと｡あとは他の食事で調整するしか


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