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ｶﾛﾘｰ13/06/20 08:42  
ｶﾛﾘｰ (♀ 40歳)
> ととろさん
筋ﾄﾚ､偉いです!!
私もしないとと思いつつ､寝る時間のが貴重に思えて…｡
お互い頑張りましょｰ!


☆とし☆13/06/20 08:33  
☆とし☆ (♂ 44歳)
これ､必要やね｡俺も常温のお茶を飲むようにしてるよ｡後はこの時期に出来るだけ汗をかくこと｡夏ﾊﾞﾃ予防


ととろ13/06/20 08:14  
ととろ (♂ 46歳)
ふぁいと〜^^
しっかり運動(筋ﾄﾚ)を継続して頑張ってるけどたまにさぼりそうになるw


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