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恵美子15/05/05 10:36  
恵美子 (♀ 53歳)
> もんどさんさん

こんにちは〜今はｳｫｰｷﾝｸﾞに切り替えましたよ♪


もんどさん15/05/05 10:34  
もんどさん (♂ 63歳)
身体を気遣って､走るより､歩く方に重きを置いてます｡歩く程度の運動が一番いいのではないですか?


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