身体を気遣って､走るより...

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もんどさんさんのｺﾒﾝﾄ

もんどさん

もんどさん (♂ 63歳)

身体を気遣って､走るより､歩く方に重きを置いてます｡歩く程度の運動が一番いいのではないですか?

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