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B115/09/24 21:01  
B1 (♂ 61歳)
前から身体を動かすのは好きでね(^^)

一緒に走りたいよ(笑)(^^;)))


ﾚｲ子15/09/24 19:58  
ﾚｲ子 (♀ 59歳)
> B1さん

ｺﾒﾝﾄありがとうございます｡

無理のないように鍛えたいのですが､なかなか難しいです｡


B115/09/23 08:19  
B1 (♂ 61歳)
いい事だね(^^)

身体は喜んでいますよ(笑)


ﾚｲ子15/09/23 00:12  
ﾚｲ子 (♀ 59歳)
> 克己さん

運動は継続しないと意味がないと思っているので意識してそういう時間を作るようにしています｡

ずっと昼間は避けていたんですが｡

でも昼間も気持ちいいです｡


ﾚｲ子15/09/23 00:11  
ﾚｲ子 (♀ 59歳)
> かぶさん

いやいや､おっかなびっくりなんですよ｡
ﾛｸﾞ上ではそう感じるかもしれませんが｡
まだまだ､､､ﾘﾊﾋﾞﾘ中です｡


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