【お題日記】合ｺﾝ相手､どんな人が嬉しい?へのｺﾒﾝﾄﾃﾞｼﾞｶﾌｪ

不眠…その後どうですか?
不安が余計に不眠を助長する…
あまり改善されなければ病院で安定剤もらって服用するのが良いですよ
最近は副作用も少ないし､睡眠不足解消は大切だから☆
良い年をお迎えください

浪花の涼太 (♂ 59歳)

僕も積極的な出逢いの場って苦手なので､よくわかります

確かに眠れないっていうのは､心のどこかに要らない気持ちが潜んでいますね

僕の場合､自然の中でゆっくりすると小さな事は忘れてしまいます

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