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ZZZZZZZZ16/02/08 07:01  
ZZZZZZZZ (♂ 79歳)
ﾀﾞｲｴｯﾄは炭水化物をこれまで食べてた量の半分に減らすことで(その分野菜や魚や肉を食べる)､無理しないで､ﾀﾞｲｴｯﾄ出来ますよ｡頑張って


ばななﾎﾞｰｲ(自称 変 態?)16/02/08 00:46  
ばななﾎﾞｰｲ(自称 変 態?) (♂ 56歳)
美人というか､可愛いから全然OKだと思います(^O^)
一緒に体幹鍛えてあげる


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