【お題日記】健康には気を使ってる？

人が健康で居られるって、とても素晴らしいことですね～！
それだけ多くの間、人生を謳歌できるのですから．．．

H22年の厚生労働省の発表では、男性の平均寿命は79.55歳、女性は86.30歳
但し健康寿命では、男性70.42歳、女性は73.62歳となっています。

健康に気を付けるということは、平均寿命と健康寿命の差を縮めることにほかなりません！
私は７年前に大きな手術をしたおかげで、健康寿命の有難味を痛切した人間の一人です。

今では週２回のスポーツジム通いと、週２回のスポーツボウリングを楽しんでいます。
少しでも今の健康を損なわないために、そして新たな事に挑戦するためにも、
アンチエイジングに努めています(^_^)/

時間のある時には趣味のカメラ散歩も欠かしません！
中にはこんなお気に入りの写真が撮れることもあるんですよ～ヽ(^。^)ノ
カメラを始めてから人生が豊かになったのも事実です。