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【お題日記】寝る前の日課は?へのコメント
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1 - 3件目 / 全3件
18/10/13 21:30
フレン
(
♂
47歳)
これからの時期はストレッチは必要ですね!
自分は屈伸とか腕立て、腹筋と簡単なストレッチしてますが、何か道具使ってますか?
18/10/13 21:29
Fu~ka
(
♀
32歳)
> TO-Yさん
ギックリやつったりするのも予防出来ますよ!
18/10/13 21:27
TO-Y
(
♂
52歳)
そうですよね〜
見習ってストレッチやりまーすw
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