いやな仕事を辞められない理由は心のクセにあった!?

老後不安を招く
原因は
他人と自分を
比較して幸せを
判断する
他者中心の考え方が
招いていると
指摘します
■小さく
動き出すことで
埋もれていた欲求や
本当の感情に気づく
老後不安を
招く原因は
心の癖を直して
収入を上げる方法に
ついて
他人や世間を
基準に幸せを判断する
他者中心の考え方を
やめて
自分の感情を
大切にして
やりたいことに
素直になる
自分中心に
なることが
将来不安を
打ち消す方法だと
ですが
自分が
本当にやりたいことが
わからないという
人は
どうすれば
いいのでしょうか
自分の心が
何を求めているかが
わからないのは
他人や世間といった
外側にばかり
関心が向き
自分に対して
無関心になっている
証拠です
自分の本心や感情が
埋もれて見えない
そうした
心の癖を
持ったまま
やりたいことは
何だろうと
いくら頭の中で
考えたところで
答えは出てきません
それどころか
不安がさらに
大きくなるだけです
どうしたいかではなく
どうすべき
どう立ち回ればトクと
心にブレーキを
かけながら
考えてしまうせいで
心が望むことから
どんどん遠のいて
しまうためです
どうすればいいか
まずは
一歩を踏み出して
行動に移すことです
動き出すことで
埋もれていた
欲求や本当の感情に
気づくことができる
行動するのが
不安なら
小さく踏み出せば
いいんです
退路を絶って
引き返せない
状況にするのではなく
仮のことから
始めてみることで
心の負担も
少なくて済むのでは
ないでしょうか
やりたいことが
わからない場合は
やりたくないことから
考えるのも
ひとつの手ですよ
確かに
やりたいことを
問われると
返答に詰まって
しまうけれど
やりたくないことなら
スラスラ
出てくるというのは
よくありますね
■ブラック企業の
社員が
愚痴を言いながらも
辞められない理由
無意識の自分自身は
自分らしく
生きることを
心から望んでいます
では
今より稼げる
自分になるには
どうすればいいのか
もちろん
スキルを身につけて
それをきちんと
アピールする力は
必要です
けれども
もっと大事なのが
心の状態なんですよ
心の状態を
どうしたら
いいのでしょうか？
大事なことは
自己肯定感を
高めることです
自己肯定感が低いと
不利な条件を
提示されたり
パワハラじみたことを
言われても
自分は
この程度の人間だから
我慢するしかないとか
ここを辞めたら
行くところがないと
考え
悪条件を
受け入れてしまう
ブラック企業で
愚痴を言いながらも
辞めない人というのは
このパターンに
陥っています
本人も責任を
取るのが怖いから
上から言われたことを
やるだけの方がラク
自分で
その場所を選び
そこになじんで
しまっているんです
自己肯定感が高く
自分を
大事にできる人は
理不尽な要求に
きちんと
NOを言えます
自分に
与えられた責任は
きちんと
全うするけれど
責任が取れないと
思ったら
きちんと断れる
必要な時に
言うべきことを
伝えられるから
仮に交渉が決裂しても
それなら仕方ない
自分が
とどまる場所ではないと
前向きな気持ちで
次に進むことが
できるんです
考え方ひとつで
行動が大きく
違ってくるんですね